Weihnachtsveranstaltung mal anders der Mädchen Kreisauswahl
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Zum Abschluss diesen Jahres nahm Mädchen
Kreisauswahl als Weihnachtsveranstaltung an einen Präventionskurs für Mobilität und Stabilität im
Sport bei NINFLY in Münster teil. Nach den Aufwärmprogramm, bei den zuerst die Gelenke mobilisiert wurden und anschließend das
Herzkreislaufsystem hochgefahren wurde, ging es für die Mädchen zu den weiteren Stationen. Bei den zahlreichen sportlichen Aktivitäten, wie zum
Beispiel das Entlanghangeln an Seilen oder das Festhalten an Stangen, kam es vor allem auf die körperliche Beherrschung sowie auf die
Koordination an. Neben diesen Aktivitäten gab es auch einige Stationen, an denen der Gleichgewichtssinn besonders gefordert wurde, so
beispielsweise beim Balancieren über ein Seil oder beim "Pedalo" fahren. Zum runterkommen wurde noch ein Quiz gespielt, wo Fragen über den Körper, sowie Fragen rund um den Bereich Sport gestellt wurden. Abschließend veranstaltete der Übungsgruppenleiter eine Art Völkerballturnier in der Trampolinhalle.
Kreisauswahl als Weihnachtsveranstaltung an einen Präventionskurs für Mobilität und Stabilität im
Sport bei NINFLY in Münster teil. Nach den Aufwärmprogramm, bei den zuerst die Gelenke mobilisiert wurden und anschließend das
Herzkreislaufsystem hochgefahren wurde, ging es für die Mädchen zu den weiteren Stationen. Bei den zahlreichen sportlichen Aktivitäten, wie zum
Beispiel das Entlanghangeln an Seilen oder das Festhalten an Stangen, kam es vor allem auf die körperliche Beherrschung sowie auf die
Koordination an. Neben diesen Aktivitäten gab es auch einige Stationen, an denen der Gleichgewichtssinn besonders gefordert wurde, so
beispielsweise beim Balancieren über ein Seil oder beim "Pedalo" fahren. Zum runterkommen wurde noch ein Quiz gespielt, wo Fragen über den Körper, sowie Fragen rund um den Bereich Sport gestellt wurden. Abschließend veranstaltete der Übungsgruppenleiter eine Art Völkerballturnier in der Trampolinhalle.
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